«Быть худой – это модно!» — то, что твердят нам обложки всех глянцевых журналов. Интересно то, что нынешние стандарты фигуры больше напоминают анорексию, да и стремление похудеть теперь переходит все границы. Бесполезные диеты: как не причинить вред здоровью?
Бесполезные диеты: как распознать
Постоянно изобретаются совершенно разнообразные «действенные» диеты, которые совершенно магическим образом помогают скинуть до 10 килограмм буквально за два дня. Каждый день количество таких диет растет, и люди, попадаясь в данную «паутину», не только перестают думать о вредности истощения организма, но и не обращают внимания на то, что употребляют. И вот итог: заработала проблемы со своим здоровьем. И подобные случаи не редкость. Поэтому следует попробовать разобраться в современных модных диетах.
Бесполезные диеты: лимонная
Данная диета не просто вызывает проблемы с самим здоровьем, она еще и занимает первое место по бесполезности. Корни ее растут из Канады, а суть состоит в следующем: сжигание жиров и калорий с помощью сока лимона, минералки и клинового сиропа.
Кроме перечисленного, употреблять ничего нельзя. Данная диета особенно опасна для тех людей, которые страдают болезнью ЖКТ. Естественно, если питаться лишь минералкой и лимонами, обострение колита и язвы не обойдут стороной. Подобного рода питание способно привести даже к желудочному кровотечению.
Диета, основанная на заражении собственного организма паразитом-селитером.
Личинки паразита, как правило, можно найти в мясе животных, которые им были заражены. Суть диеты состоит в принятии таблеток, содержащих в себе яйца глистов. Организм заражается и начинаются чрезвычайно серьезные и страшные проблемы, потому что сам селитер присасывается к кишечнику, питаясь исключительно кровью. При этом может подняться температура, выпадают волосы, теряется зрение, происходит ослабевание иммунитета.
Конечно, тут как тут и похудение, но какой ценой! Стоит ли достигнутая «худосочность» того, что придется сначала лечиться от гельминтов, а потом восстанавливать работоспособность других частей организма?
Дыхательная диета
Необходимо понимать, что похудеть таким образом невозможно! Суть диеты довольно-таки проста, чтобы быть эффективной и правдивой: можно есть столько, сколько хочешь и тем, чем хочешь. Главное – правильное дыхание. Выходит, похудение происходит быстрее, если придерживаться особых правил дыхания, вне зависимости от того, что было съедено много шоколада и фастфуда. Сама диета была признана совершенно бесполезной и не получила никакого научного обоснования.
