Успешное похудение

Успешное похудение: 10 правил идеального результата

Успешное похудение зависит от многих факторов. Что делать и каких ошибок избежать, чтобы сбросить лишние килограммы и не набрать их снова? Снизить вес для здорового человека

Как побороть тягу к сладкому

Тяга к сладкому: 7 шагов борьбы с зависимостью

По мнению экспертов, сахар – это наркотик, а пристрастие к нему – зависимость. Переработка сахарного тростника и свеклы направлена на продуцирование у людей двух гормонов, отвечающих