Фототип кожи и загар: как бороться с ожогами
Не все задумываются о защите кожи, когда приходит пора солнышка, моря и загара. Но иногда теплые лучи могут подарить вместо загара сильные ожоги, а это стресс
Какие напитки помогут сбросить вес: топ 5
Кофе, лимонад, алкоголь и содовые – способствуют лишнему весу. А благодаря каким напиткам можно похудеть? Лимонный сок Свежий сок лимона рекомендуют пить с медом и водой,
Советы для тех, кому скучно на беговой дорожке
Для людей кто занимается бегом, тренировки на беговой дорожке могут иметь первостепенное значение. Есть несколько весомых причин, почему стоит выбирать бег в закрытом помещении. Самые главные
Самые опасные диеты: топ 5 вариантов
Каждый день мы смотрим на красоток из глянцевых журналов, и тайно им завидуем, ведь они идеальны. В погоне за параметрами 90/60/90, сами того не замечая, мы
Как накачать ягодицы: топ базовых упражнений
Обладательницам красивых и ягодиц можно позавидовать – у них нет проблем как их накачать и сделать упругими. А кто хочет их сделать завистью и пределом мечтания
Как выбрать спортивный клуб: топ рекомендаций
Приобрести стройную фигуру, накачать свой пресс, стать здоровым и избавиться от лишнего веса – цель любого современного спортивного человека. И чтобы получить желанный результат необязательно побеждать
Лазерное удаление пигментных пятен: все о процедуре
Салонные процедуры, предназначенные для удаления пигментации, включают в себя различные инъекционные методики, отбеливание, аппаратные и химические пилинги. Самым эффективным и безопасным способом в настоящее время является
Управление аппетитом: маршрут похода на стройность
В любой сезон года, даже когда метут метели, а столбики термометров и не думают приближаться к нулю градусов, масса людей не забрасывает тренировок, каждую свободную минуту
Салонные процедуры: какие не стоит делать
Пожалуй, нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не любила уход за собой и салонные процедуры. Девушки готовы тратить на них уйму денег, времени и