Мы делаем все возможное для ухода за кожей. Мы очищаем кожу, используем сыворотки и соблюдаем 14-шаговую схему ухода за кожей. Но, несмотря на дорогостоящие средства и строгий режим ухода, наш уход все равно может навредить состоянию кожи. Слишком сухая, жирная или склонная к высыпаниям — мечта об идеальной коже часто кажется недосягаемой. Но знаете ли вы, что ваши проблемы с кожей можно легко решить? Рассказываем о пяти привычках, которые портят вашу кожу, и о том, как их избежать.
Сон с макияжем
Все мы бывали в такой ситуации: просыпаешься и понимаешь, что лег в постель после вечеринки, а тональный крем (и не только) все еще на лице. Пару раз не смыть косметику на ночь конечно можно. Если не удалять макияж перед сном регулярно, то он может закупоривать поры, что приведет к воспалениям и тусклой коже. Так что не стоит превращать это в ежедневную привычку! Важно также следить за тем, чтобы правильно очищать кожу. Остатки макияжа могут накапливаться и вызывать раздражение или воспаление. Обязательно тщательно очищайте лицо перед сном. Если сомневаетесь — очищайте кожу дважды!
Чрезмерное отшелушивание
Отшелушивание — это прекрасно. Оно помогает удалить омертвевшие клетки кожи и придать лицу свежий вид. Но знаете ли вы, что можно отшелушивать слишком часто — и это может привести к весьма плачевным последствиям? Отшелушивание, безусловно, имеет свои преимущества, но чрезмерное его применение может лишить кожу естественной защиты, что приведет к сухости, покраснению и чувствительности. Ограничьтесь 2-3 процедурами в неделю и выбирайте мягкие отшелушивающие средства, подходящие для вашего типа кожи. Обратите внимание, что речь идет не только о гранулированных отшелушивающих средствах. Чрезмерное использование химических отшелушивающих средств, таких как AHA и BHA, может быть не менее вредным.
Использование агрессивных средств
Быстродействующее средство для борьбы с пигментными пятнами может казаться решением всех проблем, но будьте осторожны при выборе средств. Агрессивные средства по уходу за кожей могут давать быстрый результат, но они могут нарушить естественный баланс кожи и вызвать раздражение. Избегайте средств с высоким содержанием спирта, синтетических отдушек и агрессивных химических веществ. Вместо этого выбирайте мягкие, некомедогенные средства, подходящие вашему типу кожи.
Пренебрежение солнцезащитным кремом
Ни для кого не секрет, что солнцезащитный крем является обязательным элементом ухода за кожей, особенно в условиях летнего солнца. Если не защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, это может привести к преждевременному старению, появлению солнечных пятен и повышению риска развития рака кожи. Возьмите за правило каждый день, независимо от погоды и времени года, наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с уровнем защиты не менее SPF 30.
Привычка выдавливать прыщи
Привычка выдавливать прыщи может привести к проникновению бактерий в кожу и увеличить риск образования рубцов. Лучше всего позволить пятнам заживать естественным путем или при необходимости обратиться за профессиональной помощью.
