Боязнь грозы: как преодолеть страх молнии и грома
Боязнь грозы имеет огромное количество названий. Самые распространенные из них — астрапофобия или кераунофобия, боязнь молний, бронтофобия — боязнь грома. Не всегда, конечно страх грозы является
Как справиться со стрессом: лучшие способы
Современный ритм жизни требует крепких нервов и высокого уровня стрессоустойчивости. Важно успеть всё и сразу: обзавестись жильем, купить машину, воспитать детей, сделать карьеру. Жизненный круговорот событий
Как стать счастливее: фитнес против стресса
Нельзя отрицать, что фитнес может помочь вам сбросить лишние килограммы или поддерживать тело в тонусе. А знаете ли вы, что физические нагрузки также улучшают ваше психическое