«Быть худой – это модно!» — то, что твердят нам обложки всех глянцевых журналов. Интересно то, что нынешние стандарты фигуры больше напоминают анорексию, да и стремление похудеть теперь переходит все…
Существуют определенные базовые бьюти-средства, без которых не может обойтись ни одна современная женщина. Что должно быть в каждой косметичке? Солнцезащитный спрей Выбирая спрей для защиты от солнца, стоит обратить внимание…
Избавление от лишних килограммов — заветная цель довольно многих женщин, которые, глядя на себя каждый день в зеркало, не могут смириться с видом выпирающего живота или слишком массивных ягодиц. Поэтому…
Правила грамотного употребления пищи для каждой цели разные. Отдельной разновидностью диет является спортивная. В свою очередь, она делится на две подгруппы: для спринтерских разновидностей спорта и для стайерских разновидностей спорта….
Вы мало двигаетесь и набрали лишний вес? Конечно, у вас может быть масса оправданий. У многих просто нет возможности выбраться в фитнес-зал, а дома мешают родственники. Но ведь вы по…
Занятия спортом всегда очень полезны. Но, очень важно чувствовать себя комфортно при этих занятиях. На комфорт в огромной степени влияет спортивная обувь и спортивная форма. Но заниматься спортом в неудобном…
Вы никогда не задумывались, почему вы не сбрасываете набранный вес, но даже если вы контролируете свой рацион питания. Есть три составляющих здорового снижения веса, учитывая которые вы точно похудеете. Снижение…
Йога в наше время очень популярна не только в качестве духовной практики, но и как фитнес-занятие. Родиной йоги является Индия. Наверняка многие из вас хотя бы раз проявляли интерес к…
Какая женщина не желает похвастаться осиной талией! Без сомнения каждая, по крайней мере раз в жизни, имела необходимость сбросить несколько лишних килограммов. И, хотя поддерживают драконовские режимы похудения, они терпят…
Каждая женщина имеет свои секреты продления летнего загара. Как сохранить загар после отпуска? Узнайте, что делать для того, чтобы ваш загар как можно дольше напоминал вам о прекрасных моментах, проведенных…