Вам нужно больше понимания или внимания? Чувствуете вы, что чего-то не хватает, и почему-то у вас нет смелости или времени просить об этом? Существуют эмоциональные потребности, за которые вы не должны извиняться. Потому что, как тело не может долго жить без воды, так и душа испытывает жажду, которую нужно утолить. Эмоциональные потребности: время для себя …
Психология и отношения
Психология и отношения между людьми всегда были, есть и остаются наиболее важными, значимыми для подавляющего большинства людей темами.
Усталость в отношениях: как избежать проблем
Находясь в длительных отношениях пара привыкает друг к другу. Всё меньше стеснения, больше раскованности. Узнавать новое о своём партнёре интересно. Но что происходит когда узнавать, казалось бы, больше нечего? Вот тогда и появляется ощущение того, что называют «надоесть друг другу». Усталость в отношениях: как избежать проблем? Усталость в отношениях: что делать В такой период часто …
Как избавиться от хандры: простые способы
Это не легко. Последние несколько месяцев были для всех тяжелыми, наверное, нет никого, кто бы не почувствовал на себе последствия продолжающейся пандемии. Ограничения в поездках, изоляция, отсутствие близких контактов с друзьями, родителями … и еще эта неопределенность — когда это закончится? Изо дня в день приходится искать путь к избавлению от тоски и печали, а …
Типичные ошибки в семейных отношениях: как избавиться
Какие типичные ошибки мы совершаем в семейных отношениях? Какие простые шаги необходимы для улучшения отношений и обретения гармонии? Ошибки в семейных отношениях Последнее время все больше счастливых картинок благополучных семей появляется в социальных сетях. Никто не хочет выносить на публику ссоры, проблемы и возможные разлады в семье. Поэтому нам становится сложнее иметь дело с проблемами, …
Как правильно разговаривать с людьми в разных ситуациях
Мы очень мало чего сможем достичь в жизни без общения и новых знакомств. Виртуальное общение может охватывать большую часть нашей жизни, но когда нужна поддержка или нам хочется высказаться, живое общение не заменит ничто. Но большинству все сложнее выйти за рамки интернет-общения. Как правильно разговаривать с людьми в разных жизненных ситуациях? Как правильно разговаривать с …
Что такое слатшейминг и в чем его опасность
Задумывались ли вы над тем, почему активную личную жизнь мужчин не осуждают, но девушкам время достаточно выложить лишь одно селфи, чтобы получить массу грубых комментариев? Что такое слатшейминг и в чем его опасность? Слатшейминг (англ. «Slut» — «шлюха» и «shaming» — срамота, публичное осуждение) — критика и осуждение женщин и девушек за их сексуальную активность, …
Что разрушает отношения: топ женских манипуляций
Женщины чаще всего дорожат отношениями. Это нормально и в этом нет ничего плохого. Но время от времени, когда что-то идет не так, у женщин срабатывает какая-то кнопка, которая превращает их в доктора Зло. Они начинают вынашивать хитрые планы по управлению любимым мужчиной и со злобным хихиканьем поглаживать кота. Проблема в том, что те приемы, которые …
От каких мужчин уходят женщины: 5 вариантов
Часто уход женщины вызывает у мужчины недоумение. Он просто не понимает, чего же ей не хватало в отношениях, и что послужило причиной расставания. Мужчины не хотят или не умеют замечать ситуацию, когда в отношениях есть проблемы. На самом деле существует пять вариантов развития отношений и причин, за исключением насилия, абьюза и т.д., когда женщина не …
Повышенная эмоциональность: как с ней справиться
Такие эмоции, как грусть, радость и гнев, сопровождают людей почти всю жизнь. В одних ситуациях преобладают положительные эмоции, в других — отрицательные. Что если иногда повышенная эмоциональность заставляет вас терять контроль над своим поведением? Или, может быть, сильные эмоции в некоторых ситуациях являются чем-то совершенно естественным и не должны прекращаться? Повышенная эмоциональность и поведение Иногда …
Внутренний критик: как с ним бороться и нужно ли
ЗНАКОМ ЛИ ВАМ ГОЛОС — ВНУТРЕННИЙ КРИТИК, КОТОРЫЙ ВНЕЗАПНО ПОЯВЛЯЕТСЯ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ И ПОДРЕЗАЕТ ВАМ КРЫЛЬЯ? ВОЗМОЖНО, ВЫ СЛЫШИТЕ: «ТЫ БЕЗНАДЕЖЕН! ТЫ ВСЕ РАВНО НЕ ДОБЬЕШЬСЯ УСПЕХА!» БОЛЬНО, ПРАВДА? Эти типы мыслей могут влиять на всю жизнь. Блокировать радость, демотивировать, отнимать уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Тогда человек расстраивается, злится на себя …