Сентябрь 2020

Йога в наше время очень популярна не только в качестве духовной практики, но и как фитнес-занятие. Родиной йоги является Индия. Наверняка многие из вас хотя бы раз проявляли интерес к одной из ее практик, но не знают какую лучше выбрать. Какие направления существуют? Основные термины и понятия Прежде тем как приступать к выбору познакомимся с …

Какая женщина не желает похвастаться осиной талией! Без сомнения каждая, по крайней мере раз в жизни, имела необходимость сбросить несколько лишних килограммов. И, хотя поддерживают драконовские режимы похудения, они терпят поражение. Какие враги талии и вредные привычки не дают похудеть? Казалось бы незначительные промахи могут поставить под угрозу результат даже самых эффективных диет. Враги талии: …

Каждая женщина имеет свои секреты продления летнего загара. Как сохранить загар после отпуска? Узнайте, что делать для того, чтобы ваш загар как можно дольше напоминал вам о прекрасных моментах, проведенных на море. Как сохранить загар после отпуска Используйте витамин А. Потребляйте больше продуктов с его содержанием. Он также содержится в маслах для тела, пользуйтесь ими …

Джампинг фитнес — это тренировки, которые подходят для любого взрослого человека, а также для ребенка с весом не менее 18 кг. И если в случае с маленьким посетителем занятия, прыжки на батуте — не более чем веселое развлечение, то для взрослых участников — это реальная возможность быстро сбросить килограммы. Джампинг фитнес для похудения В 2002 …

Сложно представить женскую косметичку без туалетной воды или духов. Некоторые женщины имеют даже по несколько флаконов с разными ароматами – для утра, для вечера, для лета, для зимы. Как выбрать духи? Как выбрать духи: основные правила Иногда бывает так, что новые духи, так впечатлившие в магазине, через некоторое время разочаровывают и стоят невостребованными. Чтобы избежать …

Не все задумываются о защите кожи, когда приходит пора солнышка, моря и загара. Но иногда теплые лучи могут подарить вместо загара сильные ожоги, а это стресс для всего организма. Заранее подумайте о защите вашей кожи. Крем следует наносить после каждого купания и выбирать правильно, согласно вашему фототипу кожи. Фототип кожи: выбираем защиту правильно Фототип первый. …

Очень важным моментом в интерьере кухни является правильный выбор мебели. Кухонная мебель должна быть красивой, уютной, удобной и функциональной. Вам должно быть комфортно находясь там, тогда и приготовленные блюда будут намного вкуснее. Также необходимо, чтобы выбранная вами мебель отвечала всем требованиям гигиены. Интерьер функциональной кухни: столешница С приходом в вашу жизнь современных технологий, в том …

Кофе, лимонад, алкоголь и содовые – способствуют лишнему весу. А благодаря каким напиткам можно похудеть? Лимонный сок Свежий сок лимона рекомендуют пить с медом и водой, это настоящая бомба из антиоксидантов, которая убивает вредные свободные радикалы и превращает жир в энергию. Важно помнить о том, что мед калорийный продукт и его нужно использовать умеренное количество. …

В мире много сладкоежек, которые никак не могут побороть в себе желание употреблять сладкое. И каждый сладкоежка прекрасно знает о том вреде, который может нанести его организму сладкое. Однако не всем под силу отказаться от конфет и различных кондитерских изделий. Как победить зависимость от сладкого? Зависимость от сладкого: что это? Поступление сахара в человеческий организм …

Именно аксессуары завершают образ, говорят о вкусе их обладателя. Правильный выбор аксессуаров – это полдела. Чтобы в новом сезоне выглядеть стильно и модно, нужно рассмотреть основные тренды сезона в сфере аксессуаров и украшений.Как подобрать аксессуары для сезона осень-зима 2020/2021? Пояса и ремни В моде широкие пояса. В новом сезоне принято подчеркивать талию, причем обязательно широким …