Эмоциональное выгорание: причины и способы борьбы
В настоящее время эмоциональное выгорание можно встретить у большого количества людей, в особенности у тех, кто имеет загруженный и плотный рабочий график, мало отдыхают и постоянно
Синдром принцессы: как избежать?
Об этом не принято писать, а иногда даже говорить. Однако проблема существует и многие девочки, девушки и женщины серьезно страдают от данного синдрома. Что это такое
Какие личностные качества отталкивают людей
Каждый день мы встречаемся с огромным количеством людей, естественно, что не все нам нравятся. У каждого есть знакомые, которых хотелось бы видеть и слышать как можно
Как избавиться от комплексов и стать уверенным в себе
Комплексы разрушают жизнь человека. Они могут касаться и внешнего вида, и каких-то дефектов речи, и жизненных обстоятельств, например, если человек живёт достаточно бедно и не может
Невербальные сигналы: секреты мимики и жестов
Психология — наука, которая даёт возможность «читать мысли» других людей. Достаточно изучить невербальные сигналы и их значение, и после этого любой станет для вас открытой книгой.
Прокрастинация: причины и способы преодоления
Прокрастинация – это привычка регулярно откладывать выполнение важных или же неприятных дел, а также нежелание выходить из зоны комфорта. Причина подобного поведения кроется в первую очередь
Токсичные отношения: признаки и способы избавления
Отношения с токсичными людьми подобны катанию на американских горках: вчера человек вас оскорбил и довел до слез, а сегодня делает вид, что ничего не произошло. Ситуация,
Синдром отложенной жизни: причины и способы избавления
Если вы систематически откладываете на будущее ваши мысли, желания и планы, то это верный признак того, что у вас синдром отложенной жизни. Довольно отчетливо это можно
Как стать счастливее: фитнес против стресса
Нельзя отрицать, что фитнес может помочь вам сбросить лишние килограммы или поддерживать тело в тонусе. А знаете ли вы, что физические нагрузки также улучшают ваше психическое